劉皇蓉的生活時報

商品訊息簡述:

自助旅遊訂房紐約城地區 - 斯考克斯美國長住飯店 - 錫考克斯 討論,推薦,開箱,CP值,熱賣,團購,便宜,優惠,介紹,排行,精選,特價,周年慶,體驗,限時

下面附上一則新聞讓大家了解時事

 熬夜1周胖2公斤好厭世！夜貓族宵夜吃不胖2秘訣

:

【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】俄羅斯世足賽精彩開打，各國肌肉猛男在場上奮力搶分，球迷們在場下和轉播螢幕前熱情相挺，但不少人一邊熬夜看球賽，一邊把大量啤酒、炸雞、漢堡等高熱量食物吃下肚，結果導致不到1星期就胖了2公斤，忍不住向營養師求救：「有沒有什麼熬夜吃不胖的零食？」

補救熬夜帶來的傷～隔天喝蔬果汁提升抗氧化力

雖然正確選擇宵夜種類，可以稍微降低肥胖的風險，但這樣還不夠！趙函穎營養師表示，熬夜會促使人體產生更多的自由基，引發發炎反應和導致肥胖，因此，建議熬夜隔天再準備一杯新鮮壓榨的蔬果汁。蔬果富含維生素C和各類植化素，抗氧化力強，有助清除自由基。

其中，在水果的選擇上，研究發現巴西莓的抗氧化力最強，但巴西莓在國內不易取得，可改以較常見的藍莓替代。另外，葡萄富含花青素，也是抗氧化力相當不錯的水果。熬夜族可以早上取藍莓和葡萄各1拳頭大小的分量，連同1小片生薑和適量白開水，放入果汁調理機中，攪打均勻後飲用，讓滿滿的紫色水果力量來幫助清除自由基，鞏固健康基礎。

【延伸閱讀】

• 6大發酵食物保健力量大，想降膽固醇該選哪一種？ ‧

 紅包收到單數…新人氣炸想絕交 網反問：111萬會介意嗎？

:

▲（示意圖／取自爆廢公社）

包紅包、給禮金是華人交際應酬時很重要的一環，但是家裡辦喜事卻收到「單數紅包」，如果換作是你，會介意嗎？有名網友日前在臉書社團《爆怨公社》發文，表示朋友辦喜宴時收到了1500元的單數紅包，似乎是因此覺得被觸霉頭，直呼要跟對方翻臉絕交。但網友卻回應「認真就輸了」，勸當事人還是「有心最重要」。

看完原PO的抱怨後，不少網友覺得有感、響應回文，大多數人認為在現代社會裡心意大於一切，「只差100元，應該是不小心算錯的」，要這對新人別跟錢過意不去，還有人認為可能是遇到社會新鮮人「不懂事」才會出差錯，甚至有人說：「有包就該偷笑了」。

傳統禮俗有許多眉眉角角需要注意，稍有差錯可能就會被視為不夠周到或是失禮。根據習俗，喜宴紅包必需包雙數，有「雙雙對對，百年好合」的意思；單數禮金則有弔喪之意。

另外，也有人跳脫思維，反問「如果包111萬，那你會介意嗎？」呼籲不需要糾結在禮金的數字上面，反而傷了大家和氣，畢竟有包禮就代表有一份心意。

★ 更多新聞報導

「深夜便當」暖街友餐館卻將停業 網打氣：別放棄
傻眼貓咪輸了！9年級生最愛講這些…
大陸上市公司超窮 帳上剩820元
打破「全年無休」 好市多首度宣布這天不營業
怎麼吃最划算？麥當勞員工曝光4招「超值點餐法」

★ 今日最夯新聞流量前3名

戀上女總裁！直銷男誆「交換心得」 下藥性侵還裝傻
日本驚傳史上最大虛擬貨幣竊案 損失金額逾155億
女演員慘遭斬首肢解…屍體塞滿行李箱

-----------------------------

Yahoo奇摩新聞歡迎您投稿！對於這個社會大小事有話想說？歡迎各界好手來發聲！用文字表達你的觀點。投稿去—–>https://goo.gl/iy5TCA

自助旅遊訂房紐約城地區 - 斯考克斯美國長住飯店 - 錫考克斯 推薦, 自助旅遊訂房紐約城地區 - 斯考克斯美國長住飯店 - 錫考克斯 討論, 自助旅遊訂房紐約城地區 - 斯考克斯美國長住飯店 - 錫考克斯 部落客, 自助旅遊訂房紐約城地區 - 斯考克斯美國長住飯店 - 錫考克斯 比較評比, 自助旅遊訂房紐約城地區 - 斯考克斯美國長住飯店 - 錫考克斯 使用評比, 自助旅遊訂房紐約城地區 - 斯考克斯美國長住飯店 - 錫考克斯 開箱文, 自助旅遊訂房紐約城地區 - 斯考克斯美國長住飯店 - 錫考克斯 推薦, 自助旅遊訂房紐約城地區 - 斯考克斯美國長住飯店 - 錫考克斯 評測文, 自助旅遊訂房紐約城地區 - 斯考克斯美國長住飯店 - 錫考克斯 CP值, 自助旅遊訂房紐約城地區 - 斯考克斯美國長住飯店 - 錫考克斯 評鑑大隊, 自助旅遊訂房紐約城地區 - 斯考克斯美國長住飯店 - 錫考克斯 部落客推薦, 自助旅遊訂房紐約城地區 - 斯考克斯美國長住飯店 - 錫考克斯 好用嗎?, 自助旅遊訂房紐約城地區 - 斯考克斯美國長住飯店 - 錫考克斯 去哪買?

• 推薦酒店
• 旅館優惠碼預訂
• hotel折扣碼住宿訂房
• 預訂旅館折扣
• 二度蜜月